我身上这种红斑是银屑病吗

根据您描述的红斑外观和位置，很可能是银屑病的症状。银屑病是一种慢性自身免疫性皮肤病，常见于背部、手腕和膝盖等部位。建议您尽快就诊皮肤病专家进行确诊，并根据专家的建议进行相关治疗，如药物治疗、局部治疗、光疗等，以缓解症状，并改善生活质量。同时，保持良好的生活习惯，避免刺激因素的影响，如抗原、压力等，对于控制病情也有帮助。